Seminarpraxis Stefan Machka
Niederstedter Weg 11
61348 Bad Homburg vor der Höhe
Tel. 06172 9215845
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Yoga Online und Präsenz
Yoga Online und Präsenz
Jedes Treffen hat neben der Betonung einer meditativen und achtsamen Grundhaltung auch einen körperlichen Schwerpunkt. Beispiele hierfür sind: Yoga für den Rücken, die Wirbelsäule, die Gelenke oder die Verdauungsorgane. Andere Schwerpunkte können Tiefenatmung, geistige Haltung, Wirkung der Übungen auf die Psyche oder allgemein die Haltung der Achtsamkeit sein. Yoga findet in Präsenz und online statt. […]