Herzbewusstsein: Verbunden, getragen und gestützt

Geraten wir in den Zustand des Trennungs- oder Angstbewusstseins, versuchen wir, aus diesem Leiden und Mangel heraus, unsere Situation zu verbessern. Wir möchten aus einem unverbundenen Trennungsgefühl eine Veränderung herbeiführen, indem wir sofort „nach vorne“, in eine bessere Zukunft streben. Unser Trennungsbewusstsein versucht sich selbst zu therapieren.

Leben wir in einem spirituellen Weltbild, kann es wiederum so sein, dass wir so schnell wie möglich „nach oben“ möchten, weg von den schwierigen Emotionen und in die „höheren“ Gefühlsbereiche, die wir uns als freudig und glückselig vorstellen.

Dieses Streben nach „vorne und oben“ und damit „möglichst weg von hier“ ist vielen Menschen vertraut. Es ist oft mit großer Anstrengung und Kampf verbunden und beinhaltet die Vorstellung, dass ein besserer Zustand nur zu einem zukünftigen Zeitpunkt und anderen Ort, aber nicht jetzt und hier möglich ist. Doch Streben aus dem Mangel heraus ist häufig nutzlos.

Dieser Dynamik setzen wir in diesem Seminar eine andere Sichtweise entgegen. Zunächst werden wir in Meditationen immer wieder die Verbindung zu unserem wahren Selbst suchen, das Einswerden mit unserem Herzbewusstsein. Damit treten wir – unabhängig von der Situation und unseren Emotionen – in die Fülle der eigenen Essenz ein und machen dies zum Zentrum unserer Erforschungen.

Statt in die Höhe wenden wir uns nach unten, der Tiefe zu. Wir werden gemeinsam erkunden, was echte Erdung bedeutet (viel mehr als barfuß im Gras laufen oder gedanklich Wurzeln schlagen) und wie wir auf diese Weise erleben können, getragen zu werden.

Statt nach vorne richten wir den Blick nach hinten, in unsere Vergangenheit. Hinter uns stehen unsere Ahnen und unsere eigenen Erfahrungen auf dem Weg von der Quelle allen Seins bis zu diesem Zeitpunkt. Wir verbinden uns mit den unterstützenden Kräften, die uns den Rücken stärken.

So können wir verbunden, getragen und gestützt in der jetzigen Erfahrung bleiben und uns den aktuellen Themen des Lebens auf zentrierte und geerdete Weise zuwenden.

Wir werden gemeinsam Meditationen machen, die folgende Ausrichtung haben:

• Verbindung mit dem Herzbewusstsein
• Verbindung mit Mutter Erde, die wahre Bedeutung von Erdung
• Verbindung mit der Kraft der Ahnen, (auch: Aussöhnung mit den Eltern)
• Verbindung mit der Quelle allen Seins

Ich begleite die Meditationen mit heilsamen Klängen (Bergkristall-Klangschalen u.a.) und biete an, die Stimme mit einzusetzen. Summen und Tönen sind wirkungsvolle Hilfen, um Erfahrungen zu vertiefen. Wie bei all meinen Seminaren ist es die Entscheidung der Teilnehmer, wie sehr sie sich auf diese Formen von Meditation jeweils einlassesn möchten. Die Meditationen sind auch ohne Einbeziehung der Stimme möglich.

Da sich die vielfältigen Klänge schlecht über Zoom transportieren lassen, ist dieses Seminar eine reine Präsenzveranstaltung in der Seminarpraxis Stefan Machka.