Die Hatha-Yoga-Treffen in der Seminarpraxis
Ich gebe keine Hatha-Yoga-Kurse, sondern ich unterrichte in einzelnen Treffen, sodass Sie die Möglichkeit haben, wann immer es Ihnen zeitlich passt, zu kommen.
Jedes Treffen hat neben der Betonung einer meditativen und achtsamen Grundhaltung auch einen körperlichen Schwerpunkt. Beispiele hierfür sind:
- Yoga für den Rücken,
- Yoga für die Gelenke
- Yoga für die Verdauungsorgane,
- Yoga mit Tiefenatmung,
- Die Bedeutung der Aufrichtung der Wirbelsäule,
- Karanas (Yogabewegungen im Rhythmus der Atmung) u.a.
Die Treffen finden jeweils Montag und Mittwoch Abend von 18 – 19:15 Uhr statt. Alle Yogastunden sind in sich abgeschlossen und können einzeln besucht werden. Bitte verbindlich telefonisch oder per e-mail anmelden.
Kosten
Teilnahmegebühr pro Abend: € 15,-
Zehnerkarte: € 110,-
Kommen Sie in einer Woche zwei Mal zum Yoga, zahlen Sie beim zweiten Besuch nur € 5,-.
Die aktuellen Termine
Januar 2020
Mo, 13.1., Mi, 15.1., Mo 20.1., Mi, 22.1., Mo, 27.1., Mi, 29.1.2020
Februar 2020
Mo, 3.2., Mi, 5.2., Mo, 10.2., Mi, 12.2., Mo, 17.2., Mi, 19.2., Mo, 24.2.2020
März 2020
Mo, 2.3., Mi, 4.3., Mo, 9.3., Mi, 11.3., Mo, 16.3., Mi, 18.3., Mo, 23.3., Mi, 25.3.2020
April 2020
Mi, 15.4., Mo 20.4., Mi, 22.4., Mo, 27.4., Mi, 29.4.2020
Mai 2020
Mo 4.5., Mi, 6.5., Mo, 11.5., Mi, 13.5., Mo, 18.5., Mi, 20.5., Mo, 25.5., Mi, 27.5.2020
Juni 2020
Mi, 3.6., Mo 8.6., Mi, 17.6., Mo, 22.6., Mi, 24.6., Mo, 29.6.2020