Erinnerungen an das Selbst
Briefe als Begleitung auf dem spirituellen Weg
Ein Fernkurs von Dipl. Psych. Stefan Machka
Es gibt eine Ebene reinen Seins, reinen Gewahrseins und vollkommener Liebe in jedem Menschen. Dieser Zustand ist für uns erlebbar, unabhängig davon, ob wir gesund oder krank, arm oder reich, jung oder alt sind. In diesem Zustand erleben wir unsere Essenz, in diesen Briefen „das Selbst“ genannt.
Aus unserem Selbst heraus offenbaren sich zeitlose und essenzielle Qualitäten wie eine klare Präsenz und Bewusstheit, Liebe und Mitgefühl, Intelligenz und Weisheit, Unbeschwertheit und Freude, Stille und Frieden, ein tiefes Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst und mit dem Leben sowie innere Stärke und das Erkennen der eigenen Wahrheit.
In diesem Fernkurs in Briefform werden wir gemeinsam verschiedene Wege erkunden, um uns eine Erfahrung des inneren Selbst zu ermöglichen. Unsere Werkzeuge dafür sind Meditation, Selbsterforschung und Achtsamkeit. Dies ist die Essenz meiner Arbeit, die ich in den vergangenen Jahren in Seminaren und Kursen unterrichtet habe, und die in diesem Fernkurs nun systematisch und umfassend aufbereitet ist. Daher bist du auch willkommen, an dem Kurs teilzunehmen, wenn du bisher noch keine Erfahrungen mit Meditation gemacht hast.
Das erwartet dich
Wir alle kennen in unserem Leben Momente, in denen wir unsere innere Ebene berühren. Häufig liegt diesen ein besonderes, schönes Erlebnis zugrunde. Doch der Alltag hält oft ganz andere Situationen für uns bereit, die von Stress, Frustration, Ärger und Anspannung geprägt sind und die Verbindung zu unserer Essenz trennen oder erschweren.
Die Übungen und dazu gehörigen Erklärungen in den Briefen helfen, unser Selbst unabhängig von äußeren Bedingungen unmittelbar zu erleben.
Der Fernkurs wird in Form von Briefen per Post oder als PDF-Datei per E-Mail wöchentlich versendet. In einer Zeit, in der vieles nur noch elektronisch übermittelt wird, ist es manchmal persönlicher und eine Freude, echte Briefe im Briefkasten vorzufinden. Die Briefe haben einen Umfang von vier DIN-A4-Seiten. Die hier vorgestellten Meditationen kannst du zusätzlich als Audio-Datei auf meiner Webseite herunterladen. Sie sind wahlweise auch mit der Begleitung von Bergkristallklangschalen verfügbar, deren Klang die Erfahrung des Selbst unterstützt.
Der Fernkurs erstreckt sich über drei Monate und ist ganz der Erfahrung des Selbst gewidmet. Wir beschäftigen uns eingehend damit, unsere innerste Natur zu verstehen und durch Meditation für uns erfahrbar zu machen. Eine Weiterführung über die ersten drei Monate hinaus ist in Planung.
Der Wert des Erinnerns
Seminare, Retreats oder auch Bücher sind inspirierend und eine große Hilfe auf dem inneren Weg. Aber häufig ist die Erfahrung, dass all dies nach einer gewissen Zeit wieder „verblasst“ oder im Alltag untergeht. Es ist nicht so einfach, auf sich allein gestellt die Motivation und Inspiration aufrechtzuerhalten.
Wie der Name des Fernkurses schon zeigt, ist es meine Intention, dich immer wieder an dein Selbst zu erinnern. Ab Beginn der Achtzigerjahre habe ich über zwanzig Jahre lang an einem Yoga-Fernkurs teilgenommen. Es war für mich damals eine wertvolle Hilfe, stets weitere Impulse für meinen Weg zu erhalten, für die ich noch heute zutiefst dankbar bin. Es bot eine Möglichkeit, „dran zu bleiben“ und mich regelmäßig wieder auf das Selbst auszurichten. Diese Erfahrung möchte ich weitergeben.
Dieser Fernkurs soll dir ganz regelmäßig neue Impulse bieten, neue Möglichkeiten, die eigene Wahrheit umfassender zu entdecken und zu leben, sowie deine spirituelle Praxis immer wieder neu inspirieren.
Organisatorisches
Der Fernkurs startet erstmals im Juli 2020. Die Briefe werden donnerstags versendet, erstmals am 2.7.2020. Die nächsten Termine, mit dem Kurs zu beginnen sind jeweils am Beginn eines neuen Monats.
Für Fragen stehe ich per E-Mail gern zur Verfügung: fernkurs@machka.de
Preise
Preis für drei Monate Briefe per Post inkl. Meditationsaufnahmen:
240 € (Geringverdienende: 190 €) / Briefe als PDF-Datei zusätzlich verfügbar.
Preis für drei Monate Briefe per E-Mail (PDF) inkl. Meditationsaufnahmen:
200 € (Geringverdienende: 150 €)
Anmeldung
Um an dem Kurs teilnehmen zu können, muss die Kursgebühr für den Kursstart im Juli bis spätestens 30.6.2020 bei mir eingegangen sein:
Seminarpraxis Stefan Machka
IBAN: DE52 5105 0015 0245 0787 57
Betreff: Fernkurs
Zusatzangebot: Seminare zum Fernkurs
Für Teilnehmende des Fernkurses biete ich regelmäßig begleitende Seminare an, in denen wir gemeinsam meditieren und uns als „lernende Gemeinschaft“ untereinander austauschen und gegenseitig unterstützen können.
Wir werden meditieren und zusammen unsere Erlebnisse erforschen und besser verstehen. Ich werde in den Seminaren auf Fragen eingehen und gegebenenfalls Prozesse begleiten.
Diese Zusatzseminare dauern 120 Minuten, finden online an einem Abend im Monat über das Webinartool Zoom statt und sind je nach Bedarf buchbar (Preis: 30 € pro Seminar). In Planung sind auch Tagesseminare in meiner Praxis in Bad Homburg, gegebenenfalls auch in anderen Städten.
Die maximale Teilnehmerzahl für alle Treffen beträgt 10 Personen, sodass sich unser Austausch persönlich gestalten kann. Die Termine stehen in Kürze fest.
Bei Anliegen, die das Gruppensetting sprengen, sind Einzelcoachings, auch per Zoom oder Telefon möglich. (40,- € je 20 Minuten)
Ich freue mich, von dir zu hören.
Stefan Machka