Selbsterforschung mit heilenden Klängen

An diesen Treffen werden wir gemeinsam mit heilenden Klängen meditieren. Dabei stehen die Prozesse der einzelnen Teilnehmer und Teilnehmerinnen im Vordergrund.

Wir nutzen Klänge von außen (Bergkristallklangschalen) für eine Einstimmung auf die innere Stille und die Liebe des eigenen Herzens, und lassen anschließend den Körper von innen über Summen oder Ujjayi-Atmung schwingen.

Stille, Liebe, Klang und die Intention wirken hier zusammen. In einer solchen gemeinsamen Ausrichtung entsteht ein heilendes Feld, das auf alle eine wohltuende Wirkung hat und tief nach innen, in die Essenz unseres Wesens führt.

Die Intention kann darin bestehen, in einem bestimmten Bereich des Körpers Heilung zu initiieren oder generell ein heilendes Feld für den Körper zu erzeugen. Im Anschluss an die Klangarbeit sind 15 Minuten Stille, in der wir die Meditation nachwirken lassen und auch die Möglichkeit besteht, das Erlebte schriftlich in Worte zu fassen oder farblich zu gestalten. Den Abschluss bildet ein kleiner Austausch, bei dem es durch Selbsterforschungsfragen auch noch einmal zu neuen Einsichten kommen kann.